عادت بد`

  • چگونه علل عادت‌های بد خود را پیدا و اصلاح کنیم

    اواخر سال ۲۰۱۲ بود و من در یک آپارتمان قدیمی، چند خیابان آن‌طرف‌تر از معروف‌ترین خیابان استانبول، یعنی خیابان استقلال، نشسته بودم. در میانه‌ی یک سفر چهارروزه به ترکیه بودم و راهنمای من، مایک، روی یک صندلی کهنه چند قدم دورتر از من مشغول استراحت بود. البته مایک واقعاً یک راهنما نبود. او فقط یک آمریکایی از ایالت مِین بود که پنج سال در ترکیه زندگی کرده بود. پیشنهاد داد…

    بیشتر بخوانید »
  • کارت امتیاز عادت‌ها

    سیستم راه‌آهن ژاپن یکی از بهترین‌ها در جهان محسوب می‌شود. اگر روزی در توکیو سوار قطار شوید، متوجه عادت عجیبی در رفتار مسئولان خواهید شد. هر راننده قطار طی فرآیندی مشخص، به اشیاء مختلف اشاره کرده و فرمان‌های مربوطه را با صدای بلند اعلام می‌کند. وقتی قطار به چراغ سیگنال نزدیک می‌شود، راننده به آن اشاره کرده و می‌گوید: «چراغ سبز است.» هنگامی که قطار وارد یا از ایستگاه خارج…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا